aiti-hukassa

Äidin identiteettikriisi eli matkani rennommaksi äidiksi

Tämä on Äidin oma huone- blogissa vierailevan äidin omakohtainen avautuminen äitiydestä. Hei! Olen vieraileva kirjoittaja. Olen introvertti äiti erittäin sosiaaliselle kuusivuotiaalle. Olen ollut pitkään kotiäitinä, ja juuri tällä hetkellä olen työtön ja etsin omaa paikkaani aikuisten maailmassa. Kotiäitinä ollessani olen kohdannut sekä parhaat että huonoimmat puoleni. Äitiys on yhtä aikaa maailman ihanin ja vangitsevin tunne, …

Äidin identiteettikriisi eli matkani rennommaksi äidiksi Lue lisää »

paivahoidon-aloittaminen

Kun lapsi aloittaa päivähoidon eli kiitos suomalaiselle varhaiskasvatukselle

Nyt se päivä sitten koittaa. Muutaman viikon päästä en enää ole kahden pienen lapsen kotiäiti, sillä lapseni aloittavat kunnallisessa päivähoidossa. Äitinä käyn nyt läpi monenlaisia tunteita: helpotusta, syyllisyyttä, riemua, haikeaa luopumisen tunnetta ja jännitystä uuden edessä. Tiedän kuitenkin tekeväni palveluksen lapsilleni, sillä he tarvitsevat muiden lasten seuraa. Luotan päiväkodin tätien ja setien ammattitaitoon. Samalla identiteettini …

Kun lapsi aloittaa päivähoidon eli kiitos suomalaiselle varhaiskasvatukselle Lue lisää »

voimalause-motivaatio

Tsemppiä voimalauseista! 30 elämänviisautta

Joskus päiväsi on raskas ja toivoton. Sinusta saattaa tuntua siltä, että millään ei ole mitään väliä. Sinusta saattaa tuntua siltä, että kaikilla muilla on helpompaa. Haastavina hetkinä on hyvä muistaa yksi asia. Loppujen lopuksi ihan jokainen ihminen kokee elämässään vastoinkäymisiä ja haasteita. Jopa kaikkein menestyneimmäit ja rikkaimmat ihmiset ovat voineet kokea kovia elämässään. Siksi ei …

Tsemppiä voimalauseista! 30 elämänviisautta Lue lisää »

miten-loytaa-itsensa-itsetuntemus

Miten löytää itsensä eli mitä Näkymätön Ninni voi opettaa sinulle itsetuntemuksen tärkeydestä?

Psykoterapia-lehden artikkelissa kuvataan Muumilaakson Näkymätöntä lasta, Ninniä seuraavasti: ”Näkymättömän lapsen” tarinassa Tuu-tikki tuo Muumitaloon tytön, joka on muuttunut näkymättömäksi. Tuu-tikki selittää, että tytön kauhistuttava täti on hoitanut tyttöä vasten tahtoaan; vaikka täti ei ole kaltoinkohdellut tyttöä fyysisesti, hän on suhtautunut tähän armottoman tunnekylmästi ja murskaavan ironisesti. Tyttö on siten elänyt pitkään ilmapiirissä, jossa häntä ei …

Miten löytää itsensä eli mitä Näkymätön Ninni voi opettaa sinulle itsetuntemuksen tärkeydestä? Lue lisää »

paras-lasten-juomapullo

Vältä haitallista mikromuovia – vinkkejä ja paras lasten juomapullo

Artikkeli sisältää affiliatelinkkejä. Linkit on merkattu *-merkillä. Artikkelia muokattu 19.2.2023 Käyttääkö sinun lapsesi muovisia juomapulloja, nokkamukeja, aterimia ja lautasia? Leikkiikö hänkin muovisilla leluilla? Niin tekee minunkin lapseni. Muovia on kaikkialla ympärillämme ja siltä ei oikeastaan voi välttyä. Jos kuitenkin pyrit elämään mahdollisimman luonnollisesti ja ennen kaikkea terveellisesti, muovin vähentäminen päivittäisessä elämässäsi voi kannattaa. Tammikuun lopussa …

Vältä haitallista mikromuovia – vinkkejä ja paras lasten juomapullo Lue lisää »

aidin-paluu-tyoelamaan

Kotiäidin paluu työelämään – en osaa enää mitään!

Töihin paluu vanhempainvapaalta ei aina suju mutkattomasti. Eikä mikään ihme. Muutama vuosi kotona lasten kanssa vaikuttaa käsitykseen omasta identiteetistä ja osaamisesta hurjasti. Tässä artikkelissa haluan keskittyä sinuun, jolla ei ole valmista työpaikkaa odottamassa vanhempainvapaan päättyessä. Syitä voi olla useita. Korona-aika on saattanut vaikuttaa radikaalisti alasi työllisyystilanteeseen. Tai sitten sinun työtaustasi on pirstaleinen ja koostuu lähinnä …

Kotiäidin paluu työelämään – en osaa enää mitään! Lue lisää »

aidin-oma-aika

5 yleistä virhettä, joiden takia äidillä ei ikinä ole omaa aikaa!

Sinulla ei pienten lasten äitinä luultavasti ole liikaa omaa aikaa. Olenko oikeassa? Äitiys, ruuhkavuodet, vanhemmuus, arjen metatyö ja elämä yleensäkin pitävät sinut kiireisenä. Sinulla saattaa myös olla yksi tai useampi erityislapsi. Elämässäsi saattaa olla tällä hetkellä muitakin haasteita kuten rahan puute, työttömyys, stressi, alkava masennus, parisuhteen ongelmat, haasteet lastenhoidossa tai vaikkapa korona-ajan aiheuttama lamaantuminen. Voin …

5 yleistä virhettä, joiden takia äidillä ei ikinä ole omaa aikaa! Lue lisää »

Aidin-oma-huone-mies-ei-ymmarra

Mies ei ymmärrä auttaa – mikä neuvoksi?

Tuntuuko sinusta usein siltä, että miehesi ei ymmärrä auttaa sinua lastenhoidossa tai kotitöissä? Ehkä mies ei ymmärrä toistuvaa vihjailuasi siitä, että olisi tosi kiva jos hän täyttäisi tiskikoneen? Eikö hän ymmärrä, että tarvitset kipeästi omaa aikaa, irtiottoa lastenhoidosta ja jatkuvasta äidin metatyöstä? Mitä voit tehdä? Miten saat kertomasi läpi ja vielä toivomasi lopputuloksen? Tässä postauksessa …

Mies ei ymmärrä auttaa – mikä neuvoksi? Lue lisää »

kirjavinkit

Lue nämä kirjat

Hyvän kirjan lukeminen on yksi parhaista rentoutumiskeinoista. Se on ilmaista, se vie sinut toiseen maailmaan ja samalla opit uutta. Itse käytän kirjallisuutta myös oman mielen nostattamiseen, itseni tsemppaamiseen sekä oppiakseni lisää hyvinvoinnista. Esimerkiksi Paula Heinonen on kirjoittanut loistavia kirjoja niin suoliston kuin ravinnon merkityksestä kokonaisvaltaiselle hyvinvoinnille. Kurkkaa lisää täältä: Olet sitä mitä syöt – ruokavalion …

Lue nämä kirjat Lue lisää »

vanhemmuus-20 asiaa

Pohdiskelua vanhemmuudesta sekä asioita, joita haluan opettaa lapsilleni

Vanhemmuus on usein kaoottista ja myönnettäköön, sotkuista. Hyvistä aikeista huolimatta äitiys ei aina mene niin kuin kuvittelisi. Harva meistä on superäiti, joka onnistuu kaikessa tekemässään. Lasten kasvaessa päällimmäisiä tunteita saattavatkin olla helpotus ja ylpeys mutta myös katumus asioista, joita ei ikinä tullut tehtyä tai opetettua. Jossain vaiheessa lapset huomaavat, että omat vanhemmat eivät tiedäkään ihan …

Pohdiskelua vanhemmuudesta sekä asioita, joita haluan opettaa lapsilleni Lue lisää »

arki

10 konstia, miten jaksat paremmin arjessa!

Pidin taukoa sekä bloggaamisesta että somesta. Olo oli jo jonkin aikaa ollut sellainen, että nyt minulla ei vaan ole mitään annettavaa. Muutaman viikon tauko tekikin hyvää. Erityisesti some voi olla tuntoaistit herkkinä kulkevalle uuvuttava paikka. Asioihin reagointi vaatii voimia silloin kun oma arki on hetkellisesti liian täynnä elämää. Tässä postauksessa jaankin 10 vinkkiä, miten parannat …

10 konstia, miten jaksat paremmin arjessa! Lue lisää »

lapsiperheen-automatka

Älä unohda näitä, kun lähdet perheen kanssa kesäreissulle!

Lasten kanssa matkaaminen on oma lukunsa. Nälkä, jano, vessahätä ja tekemisen puute ovat onneksi asioita, joita voi ennakoida – jotta kaikkien matka sujuu mukavammin. Kesällä lisähaastetta voivat aiheuttaa myös kova helle ja pyhien ruuhkaliikenne. Yllättäviin tilanteisiin, kuten auton renkaan puhkeamiseen tai ajoreitin muuttamiseen tietöiden vuoksi onkin hyvä varautua etukäteen. Muista tarkistaa myös auton kunto ja …

Älä unohda näitä, kun lähdet perheen kanssa kesäreissulle! Lue lisää »

alanvaihto

Totaalinen alanvaihto vei puoli vuotta elämästäni – ja antoi paljon enemmän

Etkö tiedä, mikä haluat olla isona? Minäkään en tiennyt pitkään. Aina ei ole helppoa tietää, mikä työ soveltuu sinulle parhaiten. Haluaisit varmasti tehdä työtä, jossa nautit tehtävistäsi ja pääset toteuttamaan omia luontaisia vahvuuksiasi. Moni aikuinen kokeileekin elämänsä aikana sitä sun tätä. Jos tuuri käy, oma unelmatyöpaikka löytyy muutaman yrityksen ja erehdyksen jälkeen. Suutari pysyköön lestissään? …

Totaalinen alanvaihto vei puoli vuotta elämästäni – ja antoi paljon enemmän Lue lisää »

artikkelikuva-terassi

Se on melkein valmis! Eli terassin päivitys III

Tässä postauksessa kerron loppusuoralla olevasta terassin päivitysurakastani. Koko homman juju on siinä, että väsynyt äiti (eli allekirjoittanut) saa oman kesähuoneen. Siis oman tilan, johon vetäytyä kun lapset on saatu nukkumaan ja maailmassa on viimein rauha. Terassi tulee todellakin tarpeeseen. Viime viikkoina olen nimittäin ollut erityisen kuormittunut. Uusi työ, lasten neuvolakäynnit, esikoisen erikoistarpeet, kuopuksen allergiset oireet, …

Se on melkein valmis! Eli terassin päivitys III Lue lisää »

pimeys-masennus

Kun kaikki mutta ei mikään on pielessä

Mielen ongelmat ovat salakavalia, usein ajan kanssa kehittyviä ja muille kenties näkymättömiä sairauksia. Silti ne ovat Suomessa yhä yleisempiä. Terveyden ja hyvinvoinnin laitoksen verkkosivuilta olevasta artikkelista selviää, että: ”Työikäisten psyykkinen kuormittuneisuus ja itsemurha-ajatukset ovat lisääntyneet – samaan aikaan lääkärille on yhä vaikeampi päästä” Lähde THL 16.5.2023 Mieli ry:n mukaan taas suomalaisten työkyvyttömyyseläkkeistä 53,2% on mielenterveysperustaisia. …

Kun kaikki mutta ei mikään on pielessä Lue lisää »