Itsensä kehittäminen

ikigai

Elämän tarkoitusta etsimässä japanilaisittain

Jokainen tarvitsee elämäänsä jotakin, minkä vuoksi jaksaa teenpäin. Motivoivan tavoitteen, tarkoituksen tai merkityksellisyyden tunteen. Perhe ja työ antavat kyllä syyn herätä aamuisin ja luovat rungon päivälle. Mutta entäs äiti itse? Mikä äitiä motivoi ja millaisia haaveita ja tavoitteita äidillä on? Elämä on mutkia täynnä Elämä ei aina mene niin kuin haaveilisi, vaan matkalle tulee mutkia …

Elämän tarkoitusta etsimässä japanilaisittain Lue lisää »

resilienssi

Irtipäästämisen ja kiinnipitämisen taidoista sekä kyvystä erottaa ne toisistaan

Postaus sisältää affiliatelinkin. Linkki on merkattu *-merkillä. Anna minulle tyyneyttä hyväksyä asiat joita en voi muuttaa, rohkeutta muuttaa mitkä voin ja viisautta erottaa nämä toisistaan. Reinhold Niebuhr Olet varmasti joskus kuullut yllä olevan Tyyneysrukouksen (serenity prayer). Aikuisen elämässä tulee väistämättä vastaan hetkiä, jolloin tarvitaan kykyä pitää sinnikkäästi kiinni, vaikka matkanteko olisi kuoppaista ja epämukavaa. Yhtälailla …

Irtipäästämisen ja kiinnipitämisen taidoista sekä kyvystä erottaa ne toisistaan Lue lisää »

Helppo-elama

Helppo elämä

Elämä ei aina mene niin kuin olet suunnitellut tai haaveillut. Meillä ihmisillä on usein tapana korostaa omaa osuuttamme elämän onnistumisissa ja menestyksessä. Epäonnistumiset, vastoinkäymiset, haasteet ja hankaluudet taas koetaan jonakin, joka meille vain langetetaan ylhäältäpäin. Saatat myös ajatella, että kaikkien muiden elämä on helpompaa kuin sinun. Itse ainakin myönnän syyllistyneeni ajattelemaan, että kaikkien muiden kotiäitien …

Helppo elämä Lue lisää »

parhaat kirjat

10 parasta kirjaa sinulle, joka olet kiinnostunut itsesi kehittämisestä

Postausta päivitetty 9.3.2023 Artikkeli sisältää affiliatelinkkejä. Linkit on merkattu *-merkillä. Kaipaatko ymmärrystä, kannustusta, uutta näkökulmaa, neuvoja vaikeaan elämäntilanteeseen tai pientä lisämotivaatiota? Olen valinnut sinulle 10 erilaista itsensä kehittämiseen liittyvää kirjaa. Jokainen niistä tarjoaa jotain vähän erilaista. Joukossa on lukemista ylisuorittajille, oman taloutensa haltuun laittamisesta haaveileville, omaa sydämentehtäväänsä ja intohimoansa etsiville, parempia neuvottelutaitoja kaipaaville, priorisointia opetteleville …

10 parasta kirjaa sinulle, joka olet kiinnostunut itsesi kehittämisestä Lue lisää »

unelma-onnistuminen

10 testattua tapaa miten voit olla päämäärätietoisempi ja saavuttaa unelmasi!

Minulla on viisas anoppi. Löysin hänen kirjahyllystään self help-oppaiden klassikon, amerikkalaisen psykoterapeutin Wayne W. Dyerin teoksen Uskalla rikkoa rajasi. Kirjan tavoite on opastaa sinua tielläsi kokonaisvaltaisessa inhimillisessä kehityksessä. Dyer haluaa auttaa sinua olemaan paras mahdollinen ja AITO versio itsestäsi. Hänen neuvojensa avulla voit nauttia elämästä ja tavoitella asioita, jotka ovat sinulle merkityksellisiä. Tässä artikkelissa annankin …

10 testattua tapaa miten voit olla päämäärätietoisempi ja saavuttaa unelmasi! Lue lisää »

kotityot

Mikä siinä kotiäitiydessä on niin raskasta?

Aika ajoin törmää netin keskustelupalstoilla kirjoittajiin, jotka ihmettelevät, mikä kotiäitejä väsyttää. On niitä, joiden mielestä kotiäidit saavat herätä myöhään, makailla kaikessa rauhassa sohvalla ja elellä puolison ja yhteiskunnan varoilla leppoisaa elämää. Koska eivät vain halua mennä töihin. Näiden kirjoittajien mielestä omien lasten hoitaminen kotona ja kotityöt eivät käy työstä. Toisten mielestä kotiäitiys on raskasta työtä, …

Mikä siinä kotiäitiydessä on niin raskasta? Lue lisää »

onneton-parisuhde

Syypää onnettomuuteesi on puolisosi!

Ajatteletko sinä usein, että jos puolisosi tekisi asiaa X tai ei tekisi asiaa Y, SINÄ olisit paljon onnellisempi? Entä onko puolisossasi ominaisuuksia tai luonteenpiirteitä, joita olet joskus yrittänyt muuttaa? Ihmetteletkö, miksi hän ei vain muuta käytöstään lukuisista kehotuksistasi huolimatta? Tuntuuko sinusta joskus siltä, että puoliso on onnesi esteenä? Este tai hidaste sille, että SINÄ et …

Syypää onnettomuuteesi on puolisosi! Lue lisää »