Aidin-oma-huone

Tietoa minusta

Jumissa

Minä olin hukannut itseni äitiyteen.

Olin usein turhautunut, itkuinen, ärtynyt, vihainen tai katkera. Tuntui, että olosuhteet olivat minua vastaan ja koko elämä jumissa.

Tunsin olevani niin yksin äitiydessä ja onneton.

Kaipasin kipeästi jotain omaa, missä voisin toteuttaa itseäni. Voida paremmin ja olla muutakin kuin kotiäiti ja muiden tarpeiden täyttäjä aamusta iltaan.

Tiesin, että lopputuloksena olisin myös parempi äiti.

Minulla vain ei ollut hajuakaan siitä, mitä se jokin olisi!

  • Mitä ja miten sen tekisin?

  • Mistä aloittaisin?

  • Mistä saisin apua?

  • Mistä löytäisin ajan ja jaksamisen itseni toteuttamiseen?

Kysymyksiä ja haasteita tuntui olevan enemmän kuin vastauksia.

Kerta toisensa jälkeen vannoin itselleni, että ei ole mahdollista, en pysty. Olinhan kahden pienen lapsen kotiäiti.

Aivan yhtä usein vakuuttelin, että kyllä pystyn ja kyllä vain teen.

Samaan vanhaan tapaan jatkaminen ei ollut enää vaihtoehto.

Muutos

Aikani odoteltuani totesin, että minun on viimein käärittävä hihat ja edettävä johonkin suuntaan. Vaikka en tiennyt tarkkaan, mihin olin menossa ja mitä tulisi tapahtumaan.

Eteneminen oli kuitenkin parempi vaihtoehto kuin paikallaan pysyminen.

Aloin aktiivisesti perehtyä self help-kirjallisuuteen.

Lisäksi osallistuin erilaisille verkkokursseille ja webinaareihin.

Otin käyttööni parempia päivittäisiä rutiineja ja sovelsin oppimaani.

Olin utelias ja tutkin eri vaihtoehtoja.

Otin pieniä askeleita säännöllisesti.

Tein tietoisen päätöksen avata mieleni mahdollisuuksille esteiden sijaan.

Mutkien kautta löysin itseni uudelleen. Opiskelemalla ahkerasti opin ymmärtämään, kuka olen ja mitä haluan.

Aloin pikku hiljaa toteuttamaan unelmiani, askel askeleelta.

En kuitenkaan onnistunut yksin, vaan kohtalo toi tielleni juuri oikeita ihmisiä ja asioita juuri oikeaan aikaan. Olen siitä erittäin kiitollinen ja siksi…

…haluan laittaa hyvän kiertämään ja jakaa kokemukseni kanssasi.

Haluan auttaa juuri sinua elämään itsesi näköistä ja palkitsevaa elämää myös äitiyden roolin ulkopuolella!

Olet tullut oikeaan paikkaan, mikäli haluat:

  • löytää itsesi uudelleen – kuka olet äitiyden roolin ulkopuolella ja mitä elämältäsi haluat? Sinä olet niin paljon muutakin kuin äiti!

  • löytää ratkaisuja äitiyden ja itsesi toteuttamiseen liittyviin haasteisiin – jotta arkesi olisi tyydyttävämpää ja sujuvampaa ja sinulla olisi enemmän aikaa itsellesi, ilman syyllisyyttä

  • tunnistaa omia vahvuuksiasi, heikkouksiasi, arvojasi ja uskomuksiasi sekä työstää niitä tukemaan unelmiesi tavoittelua – jotta löytäisit täyden rajattoman potentiaalisi ja uskallat käydä rohkeasti unelmia päin!

  • saada konkreettisia vinkkejä, ideoita ja askeleita itsesi toteuttamiseen – jotta tietäisit, mistä aloittaa vaikka jo tänään
Tietoa-minusta

Annatko minun auttaa sinua?

Hei. Olen Sandra Laitala, kahden pienen lapsen kotiäiti.

Viimeisen vuoden aikana olen oppinut valtavasti uutta. Tämä koskee niin uusia taitoja kuin omien vahvuuksien ja heikkouksienkin tunnistamista.

Huomaan usein, että kaikkein suurin este unelmien toteuttamiselle löytyy sieltä oman pään sisältä.

Opin joka päivä jotain uutta:

  • Olen oppinut menemään rohkeasti pelkojani päin.

  • Olen oppinut mm. blogin perustamiseen liittyviä teknisiä taitoja ja aloittanut bloggaamisen nollasta.

  • Olen oppinut, että oman yrityksen perustaminen ei olekaan niin kauhistuttavaa kuin luulin. Niinpä perustin toiminimen ja aloin sivutoimiseksi yrittäjäksi – ilman aiempaa kokemusta.

  • Olen oppinut, että se mitä olen aina itsestäni ja taidoistani ajatellut, ei välttämättä pidä ollenkaan paikkaansa! Uskomukset ja tunteet eivät ole faktoja.

  • Olen oppinut, että jos jotain aidosti haluat, älä anna muiden estellä sinua.

  • Olen oppinut, että jokainen tarvitsee joskus apua.

  • Olen oppinut, että ainoa tapa edetä on ryhtyä toimeen. Vaikkei aina tietäisikään lopputulosta.

  • Olen oppinut, että minä itse voin tehdä unelmistani totta.

  • Olen oppinut, että työstämällä omaa ajatusmaailmaani voin avata uusia ovia ja mahdollisuuksia. Ovia ja mahdollisuuksia, jotka ennen pysyivät ulottumattomissani.

  • Olen tutustunut inspiroiviin ja kiehtoviin ihmisiin.

  • Olen oppinut, että ollakseni hyvä ja jaksava äiti, minun on saatava toteuttaa itseäni ja tuntea oloni merkitykselliseksi myös henkilökohtaisella tasolla.

Ja mikä tärkeintä, olen ymmärtänyt, että haluan auttaa muita äitejä, jotka kamppailevat oman identiteetin, omien pyrkimysten ja hyvän ja omannäköisen äitiyden yhdistämisen kanssa.

Haluan auttaa juuri sinua. Sillä tiedän, mitä on hukata itsensä äitiyteen.

Me äidit tunnemme helposti syyllisyyttä. Omasta ajasta ei kuitenkaan ikinä tulisi tuntea syyllisyyttä!

Oma aika ja itsesi toteuttaminen on kuin paristojen lataus: sen avulla jaksat taas eteenpäin ja olet rennompi ja parempi äiti.

On myös jokaisen äidin oikeus saada toteuttaa äitiyttä omannäköisellä tavalla – ilman muiden arvostelua ja äitihäpeää.

Äidin oma huone haluaakin kannustaa sinua olemaan juuri sellainen kuin olet.

Tervetuloa!

Olet lämpimästi tervetullut Äidin omaan huoneeseen!

Liian usein äideille tarjotaan ainoastaan liikuntaan, ravitsemukseen, vanhemmuuteen tai parisuhteeseen liittyvää apua ja neuvoja.

Unohdetaan, että jokaisen äidin takana on yksilö, jolla on tunteet, haaveita ja unelmia myös äitiyden ulkopuolella. Unohdetaan äiti itse.

Täällä SINÄ olet ensimmäisellä sijalla!

Muista, että olen itse kokenut samaa tuskaa ja turhautumista, mitä sinä nyt koet. Enkä halua, että joudut käymään läpi saman.

Et siis todellakaan ole yksin!

Sinäkin voit toteuttaa itseäsi, vaikka sitten pienen pienin askelin. Kun löydät oman merkityksellisen juttusi, elämänlaatusi paranee huomattavasti.

Aina merkittävän ei tarvitse olla suurta. Pienetkin muutokset saattavat riittää.

Tarjoan sinulle tukeni, jotta voisit toteuttaa itseäsi ja unelmiasi juuri sinulle sopivalla tavalla äitiyden ohessa.

Tarjoan sinulle:

  • Hyödyllisiä ja kannustavia artikkeleita täällä Äidin oma huone-verkkosivustolla
  • säännöllistä, hyödyllistä ja motivoivaa sisältöä Facebookissa ja Instagramissa

  • vertaistukea ja tsemppiä esimerkiksi motivoivien voimalauseiden ja postausten kautta

  • uusia näkökulmia sinulle ajankohtaisiin asioihin

  • inspiroivaa sisältöä, kuten äitiyden ja yrittäjyyden yhdistäneiden upeiden naisten tarinoita

  • linkkejä yhteisöihin, verkkosivustoihin, lähteisiin, tuotteisiin ja työkaluihin, jotka auttavat sinua matkallasi parempaan itsetuntemukseen ja unelmiin

  • kirjavinkkejä sinulle, joka olet kiinnostunut kehittämään itseäsi

  • alennuskoodeja ja tarjouksia yhteistyökumppaneille tai tuotteisiin, jotka auttavat sinua kiireisessä arjessasi

  • arvontoja, yllätyksiä ja paljon muuta hyödyllistä ja viihdyttävää!

  • mahdollisuuden vaikuttaa sisältöön:

Askarruttaako sinua jokin asia tai haluatko esittää toiveita tai palautetta?

Voit milloin tahansa ottaa minuun yhteyttä säpo-osoitteeseen: sandra@aidinomahuone.fi . Vastaan sinulle mahdollisimman pian:)

Jos olet siinä pisteessä, että paluu vanhaan, uhrautuvaan ja omat tarpeesi sivuun laittavaan äitiyteen ei ole enää vaihtoehto, olet tullut oikeaan paikkaan. Mitä voisit menettää?

Olet tehnyt hyvän valinnan ja asettanut itsesi ensimmäiselle sijalle. Matkasi alkaa nyt, oletko valmis?

Istahda siis hetkeksi vaikkapa teekupposen ääreen ja pysähdy rauhassa tutkailemaan, mitä Äidin oma huone voisi sinulle tarjota.

Rakkain terveisin,

Sandra