Olet sitä mitä syöt – ruokavalion merkityksestä hyvinvoinnille ja vastustuskyvylle

Tämä postaus sisältää affiliatelinkkejä. Linkit on merkattu*-merkillä. Öhhöh. Olo on kuin pakkosyötetylle hanhella. Jokin kumma pisti taas herkuttelemaan. Söin kokonaisen pussillisen (!) jogurttipäällysteisiä cashewpähkinöitä, pitsaa, lakritsia ja päälle painikkeeksi join vielä olutta. Vedin siis napaani kovaa rasvaa, sokeria, höttöhiilareita, lisäaineita ja alkoholia. Ei ihme, että vatsaa turvottaa, ajatus ei juokse, olo on kuvottava ja oikea … Jatka artikkelin Olet sitä mitä syöt – ruokavalion merkityksestä hyvinvoinnille ja vastustuskyvylle lukemista